«A más ejercicio físico, menos pastillas» - Salud y Bienestar Social - www.diariodeleon.es

De -

«A más ejercicio físico, menos pastillas» - Salud y Bienestar Social - www.diariodeleon.es

-¿A más ejercicio físico menos pastillas?

-Con toda seguridad. El ejercicio reduce la prevalencia de muchas patologías y, por tanto, la necesidad de tratamiento farmacológico, en colectivos como las personas mayores, la mejora de los aspectos relacionados con la salud mental lleva a un menor consumo de fármacos, a veces innecesario y automedicados en muchas ocasiones.

Comentarios

Publicar un comentario

Gracias por dejar tu comentario.!!!

Entradas populares de este blog

¿Cuáles son los aspectos psicológicos del puerperio?

De -
Imagen
💕El puerperio psicológico es un proceso psicoemocional que debe atravesar toda madre para re descubrirse a sí misma, transformarse y encontrarse emocionalmente con su bebé. El puerperio es definido como la etapa desde que es expulsada la placenta hasta que el útero y el resto del aparato reproductor femenino se recupera posterior al parto, o hasta que aparece la primera menstruación; es decir, cuando se habla de puerperio, se suele hacer referencia a físicos y fisiológicos. No obstante, no debemos olvidar que los aspectos psicológicos del puerperio son de vital importancia. El puerperio es un proceso de adaptación fisiológica y sin duda psicológica donde la mujer que acaba de dar a luz tiene que acostumbrarse a una nueva etapa en la que ya no está embarazada pero tampoco es la misma que era antes de embarazarse. Existen tantos aspectos psicológicos que rodean esta etapa -a veces descuidada o incluso desconocida. que algunos hablan de puerperio psicológico en sí mismo. Así, el puerperi...
continuar leyendo

LA PSICOBIOLOGÍA Y LAS NEUROCIENCIAS: APORTES A LA COMPRENSIÓN DEL COMPORTAMIENTO

De -
El cerebro humano es la obra de ingeniería evolutiva que más apasiona y cautiva, no solo a los científicos que intentan descubrir sus misterios, sino a todos aquellos que encuentran en su estructura y funcionamiento una aproximación para comprender y explicar el comportamiento humano. Hoy en día es reconocida la casi ilimitada capacidad de aprendizaje y adaptación del cerebro, hecho que demuestra que el sistema nervioso ante distintas situaciones extremas logra recuperarse gracias a sus capacidades de plasticidad y reubicación de funciones cognitivas. Son estos motivos lo que conducen al psicólogo a preguntarse sobre el papel que ejerce el cerebro en su comportamiento, sus emociones, sus pensamientos, y aún mas, a comprender como la interacción con el medio ambiente moldea y fortalece las conexiones neuronales, lo que en definitiva crea individuos complejos psicológicamente diferentes y únicos. Se ha convertido en un reto tal el estudio del cerebro, que se hace imposible la investigac...
continuar leyendo

Los problemas de atención

De -
Imagen
Los problemas de atención : Vida y Salud : La Hora Falta de concentración, ruido o gritos son muchas veces características propias de un niño, pero también pueden ser las primeras alertas acerca de un posible Síndrome de Deficiencia de Atención (ADHD, por sus siglas en inglés).Según explica Ana Ríos, psiquiatra infantil, esta es una enfermedad universal que afecta el lóbulo frontal del cerebro. Esto hace que los infantes no presten la debida atención y sean impulsivos.Este trastorno ha sido reconocido desde hace 50 años, pero no se conocían muchos casos debido a la dificultad que existía para diagnosticarlo. En la actualidad, gracias a los avances de la ciencia, es mucho más fácil de detectar. Andrea Estrella, psicóloga clínica, explica que el ADHD puede tener varios orígenes, dependiendo del caso. Puede darse debido a sustancias en el cerebro, desequilibrio cerebral o emocional, o a herencia familiar.
continuar leyendo