Psico-Neuro y Vida

El yoga de la risa, combate el Alzheimer - Vanguardia El yoga de la risa se ha convertido en una alternativa para fortalecer el sistema inmunológico de pacientes de Alzheimer o cáncer y evitar problemas comunes como el estrés ESTADOS UNIDOS.- En este tipo de terapia no es necesario que haya humor o comentarios cómicos de por medio, según explicó la terapeuta venezolana Erika Ruiz.“Todos podemos reírnos sin ningún motivo, simplemente como un ejercicio”, añadió Ruiz.Los beneficios son múltiples: desde controlar la presión arterial y aliviar la depresión, hasta tonificar los músculos faciales, fortalecer el sistema inmunológico, favorecer la digestión o promover una mejor calidad del sueño.Sin olvidar uno de sus efectos más importantes: favorecer la secreción de endorfinas que actúan como analgésico natural. “La simple risa, natural o fingida, genera endorfinas”, puntualizó Ruiz quien es la única terapeuta certificada en español en el estado de la Florida.Durante la sesión, Ruiz...

Fuente: Young children show improved verbal IQ after 20 days of exposure to music-based, cognitive training 'cartoons' ScienceDaily (Oct. 4, 2011) — Canadian scientists who specialize in learning, memory and language in children have found exciting evidence that pre-schoolers can improve their verbal intelligence after only 20 days of classroom instruction using interactive, music-based cognitive training cartoons. The study -- conducted at York University by Dr. Sylvain Moreno, who is now with Baycrest's Rotman Research Institute (RRI) -- is posted online October 4 in Psychological Science (a journal of the Association for Psychological Science), ahead of print publication in the October issue of the journal. The cognitive benefit was striking and consistent in 90% of the children who took the four-week learning program and was additionally confirmed by brain imaging data that indicated brain changes had taken place related to the training. "Our data have confi...

Fuente : Vicente Salas: “La única medicina para estos enfermos es el cariño, cariño y cariño hasta el final” Kallejeo Valdepeñas El Alzheimer es una enfermedad dura tanto para quien la padece, mientras está lucido, como para quién está con el enfermo. Kallejeo ha hablado con Vicente Salas, Director de AFA Valdepeñas, sobre esta enfermedad y sobre como la viven las familias de los enfermos. ¿Por qué el Alzheimer es una demencia diferente a las demás? Antes se hablaba de demencia senil como algo que se da en personas mayores. En 1906 Alois Alzheimer, neurólogo alemán, descubrió que era un tipo de demencia diferente, que se daba en personas muy jóvenes y que iba evolucionando. Está relacionada con la edad. ¿Cuántos tipos de demencia existen? Unas 64. Están las neurológicas, neurodegenerativas, por falta de vitaminas, las de problemas vasculares y aquellas derivadas del consumo de drogas. Las drogas matan las neuronas y eso al final pasará factura en dos o tres generaciones. ¿Eres fami...

fuente: Ultimas Noticias La natación: un ejercicio apto para la salud física y mental Caracas. Todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene unas características especiales, por lo que, en los últimos años se ha incrementado la recomendación de practicar este deporte aeróbico, por parte de profesionales de la medicina para las más variadas terapias y patologías. Sus beneficios son tantos, que van más allá de la actividad física, convirtiéndola en un ejercicio apto tanto para la salud física como para la mental, afirma el médico internista William Valero. Una de las ventajas más importantes de este deporte es su repercusión sobre la salud cardiovascular, ayuda a los huesos al actuar como deporte-masaje, fortalece las articulaciones y beneficia las articulaciones previniendo posibles lesiones, fortalece y estimula el estiramiento de los músculos, desarrolla la flexibilidad, mejora la postura corpor...

De nuestros nervios La OMS recuerda que los fármacos no son la única estrategia para el trastorno psiquiátrico Ella pronunciaba un discurso en la universidad en la que había dado clases su padre, poco después de morir este, cuando su cuerpo, de cuello hacia abajo, empezó a temblar. Sólo la voz permaneció inalterable. ¿Por qué le había sucedido aquello? ¿Hasta qué punto tenía relación con la muerte de su padre? Y, sobre todo, ¿quién era en verdad ella, la mujer que había seguido hablando sin interrupción o la que sufría el arrebato de su sistema nervioso? Para desentrañar su propio misterio, la escritora norteamericana Siri Hustvedt se sumergió en una ingente tarea de documentación y escritura que ha dado cuerpo al libro La mujer temblorosa, o la historia de mis nervios, que publica Anagrama. Una aventura que la lleva a someterse a todo tipo de disciplinas relacionadas con el cerebro y la mente, de la neurología al psicoanálisis, pasando por el insólito maridaje de ambas llamado neu...

Las terapias no farmacológicas son las más eficaces contra el alzhéimer Bajo estas afirmaciones, un equipo internacional de investigadores extranjeros y españoles comenzaron hace cinco años un estudio, que ha sido coordinado por la Fundación española María Wolf. Tras revisar 1.313 trabajos científicos previos, han llegado a la conclusión de que la estimulación cognitiva, las intervenciones con música y las conductuales, así como el ejercicio físico y las intervenciones multicomponente, tanto para el paciente como para el familiar cuidador, entre otras técnicas, son más eficaces que los fármacos. Este trabajo fue presentado ayer simultáneamente en Madrid, Nueva York, Múnich, Hong Kong y Londres. Según afirmaron ayer en rueda de prensa los neurólogos Javier Olazarán y Rubén Muñiz, coordinadores del estudio, «los programas de estimulación cognitiva, el entrenamiento en actividades de la vida diaria y la intervención conductual (realizada para modificar el entorno que produce rupturas bru...

Terapia Percusiva Los primeros sonidos que escuchamos, cuando todavía estamos en el vientre materno, son el ritmo del corazón y el ritmo de la respiración de mama, luego en el proceso de gestación nos mecemos con el vaivén de sus pasos… por nueve meses lo único que nos conecta con el mundo exterior es el ritmo, y vivimos placidamente en esa cavidad húmeda u oscura gracias al ritmo. Sin importar nuestra raza, sexo, edad, religión o sistema de creencias, esta es una experiencia común que disfrutamos todos los seres humanos. La terapia percusiva o de tambores es una práctica que se extiende por todo el mundo y tiene presencia en todas las culturas. Se ha utilizado durante siglos en los rituales, las ceremonias, la comunicación, la música y la danza, la unidad en las comunidades así como también en la curación. La terapia con tambores es un método natural de utilizar el poder del ritmo y la música; su aplicación individual o en grupo ofrece un enfoque holístico de la curación, en los g...

epa - european pressphoto agency: La yoga de la risa es una alternativa a todo tipo de males La yoga de la risa se ha convertido en una alternativa para fortalecer el sistema inmunológico de pacientes de alzheimer o cáncer y una nueva forma de estilo de vida para evitar problemas tan comunes como el estrés. Considerada como una risoterapia creativa no es necesario que haya humor o comentarios cómicos de por medio, según explicó la terapeuta venezolana Erika Ruíz "Todos podemos reírnos sin ningún motivo, simplemente como un ejercicio", añadió Ruíz en el centro de cuidado de personas mayores Santovenia en Kendall (Florida). Basta con provocar una carcajada que, en grupo es contagiosa, para así obtener una actividad alegre donde pueden integrarse pacientes de Alzheimer con personas saludables. Los beneficios de la yoga de la risa son múltiples: desde la mejora de la presión arterial, aliviar la depresión, tonificar los músculos faciales, fortalecer el sistema inmunológico,...